フィットネスクラブに求められるもの

こんにちは!本日は、 ▽次世代24時間フィットネス「ミロン」が選ばれる理由についてお送りいたします。  ・トレーナー不在でも高い満足度が得られる ・AIがトレーニングを管理してくれる ・データ管理で経営対策ができる それだけ聞くと、 「そんなおとぎ話・・・」 って思ってしまいますよね。 本日はそのヒミツを探るべく、ミロンによるフィットネスプログラムの流れをご紹介します。 ◆ミロンプログラムの流れ ①悩みや目標をヒアリングし、来館設定などクライアントのプランニングカードを作成します。既存会員には、定期的な身体テストや測定を行い、改善の経過を記録、新しい目標設定を提案します。 ②ミノライザーにより、全身をスキャンした情報をICカードに登録します。 ③プログラム化されたストレッチを行い、準備運動をして、身体を動く状態にします。 中高齢者の場合、先に温浴で身体を温めます。 ④ミロンサーキットのマシンを使って、筋力テストを行います。テストの結果に従って、目的別の負荷を設定し、ICカードに登録します。 ⑤スキャン、テスト、目的によって設定した負荷で、17.5分間のトレーニングを行います。
本日は、「日本の現状とフィットネスに求められるもの」についてお送りします。